山対策

課長が風邪でお休みだったため、のんびりと仕事。中東関係の雑誌を読んでみたり。もう2週間くらいはこんな状態が続いてほしいものである。19時前に帰宅。
ロードワーク。30分くらい。やっと新しい家からスタートの30分約6キロコースを見つける。よしよし。帰って飯。一緒に住み始めてからもうすぐ1ヶ月だが飯は思いの外しっかり作っている。野菜中心。理想的だ。トレイルランの大会が週末に迫ったのでこれ
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をクリック。2リットルの水分を見せないと参加させてくれないらしいので。トレイルラン用のバックパックはどうしようか。