ディズニーぼけ
昨日の疲れで一日モヤモヤ。まともに動けるようになったのは夕方。ロードワークへ。久しぶりに一時間コース。やっぱり10キロ以上は知るとちょっとは走ったって気になりますな。
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カヴァーズ・ジャマイカ~レゲエ・ミーツ・R&B/ヒップホップ
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