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5度寝くらいする。うつ伏せ、横向き、椅子とフットツール、クッションに埋もれて、とバラエティーに富んだ姿勢で。足に疲労感はないが、20km超走ると身体全体は疲労するとうことだろう。ロードワーク。いつものコース。2時間を切るくらいのペースで。ハーフマラソンには大分足が慣れたようで２，３日連続でも問題なく走れる。目標の100kmにはまだまだ遠いが。買い出し。大学時代から使ってるノコギリのような包丁が使いにくいため、新しい包丁を購入。帰って豚肉を試し切り。うん、良く切れる。
iPon touchのソフトを最新版の2.1にアップデート。「Jail Break(脱獄)」生活からは別れを告げ、App Storeで有料・無料アプリ各種購入。無料のwifiスポット探索、乗り換え案内、ぐるなび、などなど。いづれにしてももうちょっと無線環境を整えてもらいたい。道路もいいけどそっちのトラフィックもどうにかしてもらいたい。