最終調整

起きたら１０時過ぎ。Tも君との走る約束をすっぽかしてしまう。ごめんなさい。昼過ぎにロードワーク。来週が新潟マラソン。最終調整としてハーフマラソンの距離を２時間弱で走る。今回も走り込みが足りてない。サブ４(４時間切り)は厳しそうだ。
夜、会社の同期達と忍家で飯。まさかそういう事があるとはねー、な話を聞く。俺もいろいろ考えないといけないね。日曜の夜なのにワインとか飲んじゃう。早めに寝る。