4連休2日目。今日は休み。昼過ぎに水戸へ。証券会社へ行ってから西武でランニングシューズ選び。練習用のシューズを物色。一般的に試合用＝軽いがクッションが小さく長持ちしない、練習用＝多少重いがクッションが大きく長持ちする、という傾向があるようだ。最近右膝の調子が良くないのでクッションが大きいのを探す。店員の人にいろいろ質問しつつミズノのシューズを購入。
帰って早速ロードワーク。新しい靴の感触を確かめつつ10キロ強。確かに膝には優しいような気がする。夜はDVDで攻殻機動隊。1st Gigのクライマックス。胸が熱くなる。3rd Gig制作の望む。
