火鍋副作用

昨日の火鍋がお腹の中でファイアーしてしまったようで、お腹が絶不調。会社のトイレでヒリヒリな目に遭う。やはり俺の胃腸に刺激的な食い物を入れてはいけないのだな。昨日に続いて独法へ。とりあえず向こうで詳細チェックというところまで漕ぎ着ける。やれやれ。そうこうしているうちに第二回出張も一週間後に迫ってっきた。次は悲劇がないと良いけど･･･。
夜になってもお腹の調子はイマイチ。蒸しパンを食べて様子をうかがう。ロードワークへ。途中で胃液逆流現象。こういう状態で走るものではないのだな。風呂入って寝る。