夏のロードワークは夜

連休最終日。例のごとく後半はぐだぐだでとぐろ巻き巻き。悪いことにちょっと風邪気味。昨日は鰻以外、アイス(ガツンとみかん×５、かき氷×２)と饅頭しか食ってなかったのが原因？それともエアコンのドライの設定温度が24度が低すぎるのが原因？なんとなくカレーが食べたくなったのでルーを買いにいく。チキン、ビーフ、ポークの揃い踏みカレーを作って食べる。期待したほどの味にはならずガッカリ。
昼過ぎにロードワーク。コース拡張を目論んで知らない道に足を踏み入れる。迷う。60分で帰る予定が15分オーバー。太陽光線にやられてヘトヘト。やはりこの時期のロードワークは夜中心でいくべき。夕飯はアイスクリーム×3。進歩がない。甘いものが主食たり得るとの考えは改めるべき。