散髪へ行く。いつも注文は「短く、そして薄く」。しかしここに来てあんまり短くすると、2，3週間で髪の密度が制御不能な状態になっていることを認識。そこんとこを相談。ちょっと長さを残してとことん薄くする方向で決着。ちょっと切り足りない感もあるが確かにスカスカ感はある。夕方、ロードワーク。2時間弱。涼しくて気持ちが良い。
W杯予選、日本対ウズベキスタンをTV観戦。めでたくW杯出場が決まる。本当に本大会でベスト4を目指すんなら、アジアではリスクを負ってでも相手をねじ伏せる闘いが見たい気もする。それも難しいのだろうけど。
