やっぱり昼まで寝る。もう何も言うまい。身体が寝たいんだから寝かしてやるしかあるまい。ウルトラマラソンの筋肉痛もすっかり治ったのでロードワーク。20キロ。筋肉の超回復で余裕で走れると思ったがそうはいかず。一気に成長しようというのは甘すぎたらし…
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