6時起床。筋肉痛は完治せず。今日はダメか。「まるごとバナナ」食べて出発。お義兄さんに送ってもらって新潟市陸上競技場。受付を済ませて休憩。ここでお通じ。足以外は準備万端。軽くアップして「まるごとバナナ」もう一個食う。エネルギー面も問題なし。 9…
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