連休最終日。寝てばっかりはダメだと思い、ロードワークへ。約十キロをできるだけスピードを落とさずに走る。なんとか一キロ５分のペースを守って走りきる。どっぷり疲れる。そしてまた寝る。買い物へ。マツモトキヨシでウィダーインゼリーとカロリーメイト…
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