７時過ぎに起きちゃう。日頃の癖というのは恐ろしい。昼前に出かける。まずは水戸西武。３年前日本出国前に大変お世話になった福岡家(お世話になったのはお母さん)に納豆を送る。続けてロードワーク用にこれ[rakuten:uchiyama-sports:10006797:detail] 購入…