午前中に起床。読書など。2時から総合格闘技。ちょっと体をほぐしてまずはジャックとスパー。相変わらずの理詰めの攻めに守り一辺倒。それでもなんだかんだで10分くらい連続してやる。最後は腕十字決められてタップ。久しぶりだったこともありこの時点で…
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