柔らかくなると痩せる。

飲んだ次の日でも5時過ぎに起床。眠すぎる。早めに帰宅。
プールには寄らず家で四股。柔軟も。じとーっと汗をかく。先週TVで体が柔らかくなるだけで、痩せるとか言ってた。そっちからアプローチしてみよう。最近食べ過ぎのアイスを減らす方が早いかも知れないけど。