勝田マラソンまであと1ヶ月。昼過ぎにロードワークへ。15キロ強。この時期として良い感じで調整出来ているかな。ただ、体重があんまり落ちてないのが気になるところ。4時間は切れるだろうけど3時間半は厳しそう。4時間40分位が現実的な目標になりそうだな。 …