明日の出張に備えて朝からいろいろと書類方面の整備。してたんだけど、出張が金曜に延期になる。うーん、なかなか進まないなー。夕方、先輩に誘われてグラウンドを走る。昼休みに走らなかったからちょうどいい。3キロくらい最後の1000メートル弱は全力で。夕…